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轮滑视频:郑州轻工业学院A+SKATER平地花式基本动作教程

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教程内容

视频出品:郑轻院轮滑社 教程类型:花式绕桩 单个动作 教程状态:共21节课 完结

第1课:鱼(fish)

第2课:正蛇(snake)

第3课:正剪(cross)

第4课:倒剪(back cross)

第5课:倒蛇(back snake)

第6课:花剪(switch cross)

第7课:盘藤(Mabrouk)

第8课:切蛇(nelson)

第9课:倒切蛇(back nelson)

第10课:转盘(Mecicaine)

第11课:秋千(crazy)

第12课:正单脚(one foot)

第13课:X步(X)

第14课:弧步(Chapchap)

第15课:万马(crab)

第16课:万马剪(crab cross)

第17课:太阳(Sun)

第18课:玛丽正剪(HeelToe Cross)

第19课:玛丽正蛇(HeelToe Snake)

第20课:玛丽倒蛇(HeelToe Snakeback)

第21课:玛丽倒剪(HeelToe Crossback)

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